A alergia é uma reação exagerada do organismo frente a estímulos comuns do ambiente. Se você está reformando sua casa, então existe muito pó e poeira no ar. Além de micropartículas de objetos eliminados ao furar uma parede, por exemplo.

Os sintomas mais frequentes são: espirros, coceiras nos olhos, nariz e na pele, olhos vermelhos, lacrimejamento, aumento da secreção ocular matinal, fotofobia, nariz entupido ,coriza ,tosse. Algumas pessoas apresentam alteração respiratória; asma; bronquite.

Outros desencadeantes de uma reação alérgica que podemos encontrar em casa são: pelos, saliva e urina de cães e gatos; fezes e restos de baratas em decomposição. O cigarro, a poluição, as tintas, solventes, produtos de limpeza, perfume, etc. também podem contribuir para uma piora no quadro alérgico.

Com a falta de chuva e a piora da qualidade do ar, aumenta a incidência de crises alérgicas.

Como diminuir as crises alérgicas?

Evitando o contato com os desencadeadores das crises, limpando corretamente o ambiente e retirando substâncias que possam facilitar a proliferação dos ácaros (como bichos de pelúcia no quarto das crianças). Consulte seu oftalmologista e o alergista.

Recomenda-se também tratamento com remédios antialérgicos ou o tratamento de imunização, como as vacinas. Em caso de crise, a recomendação é que o paciente seja rigorosamente submetido ao acompanhamento do médico.1

Muito Importante: Não coçar os olhos!

Higiene do ambiente físico nas doenças alérgicas1

A higiene do ambiente físico é de grande importância nas doenças alérgicas, especialmente por se tratarem de medidas que visam postergar as manifestações clínicas da doença, ou mesmo minimizá-las.

Os ácaros da poeira domiciliar são animais microscópicos, que vivem dentro dos domicílios, muito próximos ao homem, já que se utilizam das descamações de pele humana como principal fonte alimentar. Durante uma noite, descamamos 1 a 2 g de pele, e portanto, o ambiente de escolha para proliferação dos ácaros é a nossa cama: em especial o colchão, travesseiro e roupas de cama.

Outros locais importantes seriam estofados, cortinas e carpetes. Desta forma, é fácil estabelecermos prioridades no combate a este inimigo, quais sejam:

1. No dormitório

  • encapar colchões e travesseiros com capa impermeável à passagem de ácaros ou suas excreções. Lavar estas capas a cada 3 ou 4 semanas.
  • lavar roupas de cama I ou 2 x por semana, deixando-as de molho em água com temperatura > 550 C por 10' ou usar secadora que atinja estes níveis térmicos.
  • retirada de cortinas
  • limpeza de piso com pano úmido com desinfetante suave
  • não utilizar produtos de limpeza com veículo oleoso (ceras, lustra-móveis)
  • se os carpetes não puderem ser retirados de imediato, limpá-los 2 x por semana com um aspirador de pó tipo doméstico, tomando-se o cuidado de afastar o paciente alérgico do ambiente por aproximadamente 30 minutos
  • manter as superfícies de móveis livres de objetos
  • roupas e papéis dentro de armários

2. Nos demais locais da residência

  • a orientação em relação a carpetes é a mesma que para o dormitório
  • os estofados devem ser preferencialmente de couro ou revestimento semelhante, passíveis de limpeza com pano úmido
  • A residência de uma forma geral deve ser bem ventilada, e o dormitório do asmático
  • deve receber sol.

3. Em relação à orientação para animais domésticos, o ideal é que o paciente alérgico não tenha contato domiciliar com cães e gatos.

Se comprovada sua alergia a animais, através de testes alérgicos e ou exames de laboratório, a única medida realmente eficaz será seu afastamento do convívio. Tratando-se de crianças, devido ao grande apego emocional e à dificuldade de um afastamento brusco, muitas vezes precisamos lançar mão de medidas alternativas, que apesar de não serem tão eficazes, diminuem a carga de alérgenos no ambiente, quais sejam:

  • utilização de filtros de ar apropriados nos ambientes (HEPA)
  • retirada de carpetes e cortinas de toda a residência
  • revestimento de estofados com couro ou material similar
  • lavagem semanal do animal (princ. gato), por imersão
  • As baratas são combatidas com o uso de iscas, evitando-se os aerossóis de ambiente.

4. Cigarro:

Um outro ponto importante na higiene ambiental do paciente alérgico, consiste no afastamento da inalação de fumaça de cigarro.

5. Sapatos:

O hábito oriental da retirada dos sapatos quando se adentram as residências, toma-se de grande interesse, uma vez que, através das solas dos sapatos carreamos bactérias para dentro dos domicílios. Estas bactérias podem liberar substâncias (endotoxinas), que, se inaladas, podem em associação aos alérgenos, levar a uma piora do quadro clínico.

Referências

  1. Associação Brasileira de Alergia e Imunologia. Site da ASBAI: http://www.asbai.org.br
  2. Maria Cristina Nishiwaki-Dantas. CÓRNE. Universo Visual. http://www.universovisual.com.br/publisher/preview.php?edicao=1107&id_mat=2691

Prof. Dr. Paulo Augusto de Arruda Mello
Professor Associado do Departamento de Oftalmologia da Universidade Federal de São Paulo
Presidente da Sociedade Latino Americana de Glaucoma