Ar condicionado + Computador = Olho seco?

Uma das maiores causas de consulta oftalmológica é a irritação e o cansaço após o trabalho em escritórios e outros ambientes com ar condicionado onde o uso prolongado de computador é muito frequente. Essas condições favorecem a ruptura do filme lacrimal e a consequente exposição do epitélio corneano.

Abaixo estão listadas algumas atividades ou comportamentos relacionados ao aparecimento dos sintomas de olho seco no ambiente de trabalho:

• Trabalho com monitor de vídeo ou outras atividades que requerem muita atenção e consequentemente levam a redução da frequência de piscadas. Uma pessoa normal em repouso pisca, em média, entre 12 e 20 vezes por minuto. Durante o uso do computador, chega-se a piscar apenas 9 vezes por minuto;
• O olhar para cima, que ocorre durante o trabalho no computador, aumenta a fenda palpebral e reduz a espessura do filme lacrimal, facilitando a sua ruptura. Por isso a orientação de não colocar o monitor do computador em uma altura elevada em relação ao nível dos olhos;
• Movimentação lenta e incompleta da pálpebra superior, comum após longo período de trabalho, que leva a uma distribuição irregular do filme lacrimal. Outras alterações palpebrais, como o piscar incompleto ou mesmo dormir com os olhos um pouco abertos;
• Uso indiscriminado de lente de contato;
• Os colírios e pomadas lubrificantes são a primeira opção de tratamento em todos os casos de olho seco. Os lubrificantes são divididos em gel ou líquido (gotas) de acordo com a sua viscosidade. Também podem conter ou não preservantes. Uso de anti inflamatórios pode ser associado em casos específicos, assim como oclusão do ponto de drenagem da lágrima.